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심리 상담사 그룹 상담 여러번 받았지만 해결책을 주지 않더라구요
그냥 내 말을 들어 주는 역할 정도,가끔은 도움도 되지만 전문의가 주는 약을 먹으면 훨씬 나아집니다.
약을 먹으면서 규칙적으로 운동하고 산책 하시구요.. 경험자