많은 사람들이 현대인들이 비타민 D가 모자란 이유을 자외선 차단제 과용 실내 근무 운동 부족, 비타민 D가 들어 있는 음식 섭취 부족등으로 들고 있습니다.
솔직히 비타민D 는 피부에서 합성을 하고 평소에 먹는 음식에 적당량이 있는데도 모자란다면, 분명히 몸에서 낭비되는 이유가 있기 때문 일 겁니다. 하지만 사람들은 공급량을 늘리는 것으로 손쉬운 해결책을 찾습니다. 하지만 이것은 나중에 결석이나 골다공증 동맥경화 같은 큰 문제를 유발할 수 있습니다.
문제가 일어나기 까지는 수십년이 걸리는데 문제가 일어났을 때, 대부분 패밀리 닥터는 은퇴하고 난 이후가 될겁니다.
비타민 D가 많이 부족하다면, 부족한 원인을 찾는게 순서일 것으로 생각됩니다.