뭘로 세월을 보내는지요…..

위에 다리 근육 키워놓으라는 분 말씀에 공감합니다

젋었을때 시간나면 하루라도 다리 운동 하세요

“허벅지가 가늘수록 노년에 누워지내는 날이 길다” 책도 있습니다.