뭘로 세월을 보내는지요…..

취미생활을 공유할 수 있는 동호회 활동이 가장 좋을 듯 그게 한국인들이 됬든 미국인들이 됬든 스트레스 받지 마시고.
몸 와꾸 기본기가 되어 있으시면골프, 축구, 낚시, 싸이클, 등산 같이 레져중심으로…
오랜 사무직 생활으로 라숄 굽은등 후면사슬 경직 다 동반된 상태이시면 수영, 피트니스, 요가 등등등으로 새롭게 태어나실 수 있고 (심심하다는 소리 절대 안 나옴 사무실에서도 운동 생각만 함, 7일 24 시간 운동생각만 남)