뭘로 세월을 보내는지요…..

조금이라도 더 젊으실때 다리 근육 키워 놓으세요.
그게 늙어서 돈 덜 쓰는 길입니다.
데드리프트, 스쿼트 , 벤치프레스 추천합니다.
운동하는 날은 피곤해서 그냥 골아 떨어집니다.