요즘 은퇴걱정 때문에 잠이 안옵니다

근데 사실 은퇴라는것이 은퇴하고서도 봉사든 파트타임이든 뭔가 일을 계속하는것이 좋지 않나요?
완전히 무위도식하는것보다는 정신건강에도 더 나을것 같은데요?