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안녕하세요.
많은 분들이 한국의 미세먼지에 대해 걱정하는 모습을 이곳에서 지켜봐왔는데요.
지금 한국이고요. 온지 1주일 돼갑니다.
저는 중국 인도 등 한국보다 미세먼지 더 심한 곳에서도 살았습니다.
그리고 아무 이상도 없었어요.
그리고 저는 정말 공해가 심한 곳에 가도 이런 생각을 합니다.
‘저 공해가 어찌되었든, 내 몸의 정화기능은 저 모든 것을 정화시킬 수 있다.’라고요.
집에 돌아온 뒤 깨끗하게 씻고, 따뜻한 물 많이 마시고 약초에서 추출한 면역증진제 매일 챙겨먹고
운동도 꾸준히 하고, 정말 정말 건강하게 잘 살고 있습니다.제가 드리고 싶은 말은, 여러분 몸의 면역력을 믿으라는 겁니다.
정크푸드와 공장에서 만든 음식을 먹으면서 인간이 갖고 있는 위대한 자연치유의 힘을 약하게 하고
운동도 하지 않고 마음도 스트레스와 걱정 불안 등 부정적인 상태에 놓이게 한다면
어딜가도 아플 수 있습니다.
아무리 샌프란시스코 날씨와 자연환경이 좋아봐야 정크푸드 계속먹고 스트레스 받으면서 살면
미세먼지가 아니라 다른 이유때문이라도 아프게 될 것입니다.외부의 좋은 환경도 반드시 큰 이로움이 되죠. 하지만 가장 중요한 환경, 우리가 가장 잘 보살펴야 하는 환경은
우리 내면의 환경, 마음의 환경, 건강의 환경, 먼역력의 환경이라고 생각합니다.
후자의 환경이 건강하고 깨끗하고 긍정적이라면 외부의 어떤 환경에 놓일지라도 안전할 거라고 생각합니다.이것은 저의 경험입니다.
뉴스에서 아무리 미세먼지가 어떻냐고 말해도
저는 이 시원한 공기를 맡으며
매일 등산을 하고 조깅을 합니다.
그리고 부모님도 그렇게 계속 사셨고요.
매우 건강하십니다.여러분, 미세먼지를 염려하고 스트레스받지 말고
자신 몸 속의 면역력과 정화능력을 키우세요.
우리 몸의 이런 자정능력과 치유능력은 사실 아주 대단합니다.