여드름치료의 기본은
1. 각질제거 – 여드름균이 혐기성이라서 공기에 노출시켜야 죽습니다.
2. 염증완화

입니다.

레이져치료는 흉터를 줄여주고, 그 부분의 세균을 즉각적으로 잡아주는 효과가 있지만 근본적인 치료는 아니구요.

세안시 일주일에 2-3번정도 각질제거를 하시는게 효과가 있을거에요.
뉴트로지나나 올레이에서 나오는 각질제거 kit도 괜찮아요.
그리고 각질 제거 후엔 기름기 없는 수분크림이나 모이스쳐라이저로 피부를 보호해야 하고,
여드름이 곪는 부분에 드럭스토어에서 파는 여드름 연고를 발라보는것이 도움이 될 듯 해요.
저는 개인적으로 clean&clear advantage acne spot treatment 가 괜찮더군요. 곪는 것을 많이 완화해줘요.

그리고,
오메가3 드시는거 강추합니다. 특히 오메가3와 borage oil 같이 들어 있는 것이요.
오메가3라 전반적인 몸의 염증 반응 완화에 도움을 줍니다.