30대 초반 남자 인데요.. 싱글…
칼슘은 여자, 남자.. 나이 상관 없이 중요하지 않나요..
음식으로 섭취하는데.. 한계가 있는거 같아
이번에 Oscal인가 칼슘 보조제를 복용해 보려고 하는데..
괜찮을까요..
어떤분은 아직 나이도 어린데(?) 필요 없지 않나 하시네요..
제 생각엔 어려서 부터 복용해 주면 더 좋지 않을까 하는 생각인데..
남자에게도 osteoporosis가 오기는 합니다. 주로 노인층에서 남성 호르몬(testosterone)이 저하되거나, 전립선암의 호르몬 치료(Leuprin), 장기간의 corticosteroid 복용(Crohn’s disease, 자가 면역 질환등), 갑상선 기능항진/저하, 부갑상선 항진증 등의 경우 들에 올수 있습니다. 하지만, 청장년층의 남성 에게서는 칼슘의 복용 필요성이 크게 뚜렷하게 없습니다. 지나친 섭취는 요로 결석(결석이 있었던 분은 금하심이 좋습니다) 등의 문제를 일으킬 수도 있습니다. 남성에게서는 아직 칼슘 복용이 권해지지 않고 있습니다.
