아침 저녁 출퇴근 시간에 영어 들으시는 것도 조금은 도움이 될겁니다.
https://www.eslpod.com/website/
그리고 관심이 있는 영어 책을 도서관에서 대출을 하든, 이북으로 사서 읽든, 자주 읽어 주면서 소리 내어 읽어 주는 연습을 자주 하는게 도움이 됩니다.
뭐 매일 신문 기사 한두개 정도 정해서 그렇게 소리내어 읽는 것도 좋구요.
언어는 갑자기 늘지 않아서 계속 정체되어 있는 듯 하다가 어느 순간에 조금씩 늘게 되는 듯 합니다.