본인의 신체적인 정보를 알면 좋겠네요. 일단 성별이 필요하고 수영을 하신다고 했는 내용상으로는 수영할 시간이 없는데 하루 중에 언제 수영을 하시나요? 그리고 음식은 어떻게 드시나요? 다른 증상이 있나요? 혹시 항상 피곤하지는 않으신지요? 그리고 이런 현상이 언제부터 시작됐는지 기억하시나요?
저녁 때의 현상은 제가 어릴 때 제어머님과 똑같네요. 저녁 드시고 가족들 모두 티비볼 시간인 7-8시경에 졸다가 주무십니다. 그리고 밤 11시 쯤 일어나셔서 부엌 일을 끝내시고 1-2시쯤 다시 주무십니다. 또한 아침 6시에 일어나셔서 얘들 밥해 주고 학교 보낸 후에 오전10-12시에 잠깐 주무십니다. 보통 이런 경우를 토막잠이라고 하는데, 잠을 조금씩 여러번 나누어서 자는 경우입니다. 토막잠이 사는데는 문제가 없지만 일상생활하는데는 불편합니다. 참고로 직업상 (세계)여행을 자주하는 분들이 이렇게 살더군요. 수시로 기회만 있으면 졸거나 잡니다. 그리고 깨서 다시 일합니다.