퇴근 후에 쏟아지는 잠을 어떻게 극복하시나요? ———-진지한 질문임!

운동 다녀온 뒤에 잠이 안오나요?
운동하고 나면…샤워하고 나서..개운해야 하는데… 책상에 앉으면..졸음이 쏟아져서요..

의지의 문제인줄 알지만…아…힘드네요..