장이 않좋아서 하루만 걸르더라도 배가 아프고 그럽니다. 그냥 간단히 찝어서 장이 않좋다 이게 아니고 예전부터 제가 속이 않좋을때도 많고 음식 먹는것도 잘 먹어야 속이 좋아집니다.

장에 좋게 소화 잘되게(변비는 절대 아닙니다)하는 처방전 없이 사는 약이 어디 있을까요?

단기쪽으로는 약을 먹어야 하겠지만, 장기적으로 운동을 해보시는게 어떨까요? 저도 이전에 장이 안좋았었는데, 스트레스를 받는 직업때문에 소화도 안돼고, 변도 잘 안나왔는데, 꾸준한 운동을 한 다음부터는 없어졌습니다.